Позднее Ctrl + ↑

Сомнения пещерного человека.

При написании текста есть много причин его не писать. Есть нехватка времени, сил, или несовпадение наличия времени с наличием сил. Проще говоря — лень. Но самой основной причиной отсутствия нового поста является неуверенность в том, что он будет кому-то интересным.

Особенно это чувство усиливается на фоне современных тенденций: а-ля личный бренд, профессиональный блог для продажи своего продукта и т. д.

Я же как пещерный человек — предпочитаю рефлексировать, марая углём стену собственной пещеры. И внутри меня есть маленькая надежда, что это будет интересно кому-то ещё. Ведь мне самому интересно как взрослый дядька Людвиг пишет про неравную борьбу с самим собой, где он чаще проигрывает, но не падает духом. Я даже плачу ежемесячно 300 рублей, чтобы получать пару писем, то с рецептом обуздания себя, а то с шутейкой, а то, вообще, не получаю — смотря как у Людвига с вдохновением и силой воли будет.

Или вот есть замечательные ребята и девчата, такие как Тимур Зарудный, Сергей Хабаров и Лена Трускова — они пишут именно про себя, про восприятие и способы взаимодействия с этим миром и собственной жизнью.

И, да, я знаю, что я так часто указываю на важность отражения себя в тексте, но так толком ничего не выложил из задуманного. Но это всё по той же причине, указанной выше.

Задумки есть и не мало. Например, можно уже как-то завершить цикл записей про безработицу, дописав пост про работу в такси. Есть ещё рассказы из детства — становясь старше, всё чаще по другому оцениваешь те или иные события, и хочется делиться наблюдениями. А есть и более серьёзные наброски про актуальные проблемы, такие как клиповое мышление или информационный шум вызывающий чувство тошноты.

Для разгона мне проще взять и написать о том, как хочется, но не пишется. Это, опять же, рецепт от Людвига.
В общем, если вас вдруг что-то заинтересовало, то смело пишите мне в любом виде. Я тут пару недель назад самостоятельно криво-косо запилил ссылочки на страницы в соцсетях. Жми Соль жизни.

А пока я буду следовать своему «контент-плану», который я набросал цветными ручками в своём блокнотике. Посмотрим, как он меня замотивирует.

Полезности#7

Привет, друзья! Я был в отпуске, а у Полезностей были каникулы.

1) Шуфлядка — проект Анастасии Аликимович для тех, кто хочет читать, но по каким-то причинам не может найти времени и сил.

Вам на почту приходит художественный рассказ, чтение которого займёт максимум 20 минут. Отличный вариант, для тех, кто хочет держать свои интеллектуальную и душевную составляющие в тонусе. Не нужно что-то искать и ломать голову над выбором — Настя сделает это за вас. Бесплатно. Подписывайтесь и наслаждайтесь!

2) Тимур Зарудный классно поясняет за убеждения, а точнее почему они вредны.

Читайте в его уроке Убеждение и язык

Мир — механизм, расставляющий капканы, генератор иллюзий, колесо боли для живых созданий.

Формулировка «меня бесят люди в общественном транспорте» некорректна, потому что люди не могут вызывать чувств в другом человеке. Чувства — это внутренняя реакция. Обида действует на того, кто согласился обидеться. Поэтому — влиять мы можем только на собственные действия и реакции, все остальное домыслы. Не «меня бесят», а «я раздражаюсь»

Полезности#6

1) Серёжа Король рассказывает о вине для новичков

Я сам долго избегал винных подробностей, считая это излишним погружением в тему. Но со временем пришёл к выводу, что любому грамотному и воспитанному человеку подобная информация будет не лишней.

Почитайте — Сергей рассказывает о видах красного и белого, и даёт несколько советов.

2) Короткая, но интересная статья Почему принцип «делай только то, что любишь» мешает нам развиваться.

На основе научного эксперимента рассказывают, почему поиск занятия «по душе» чаще приводит к внутреннему разочарованию. А также, почему теория постоянства и теория роста существуют лишь в наших головах.

Полезности#5

1) Блог Тимура Зарудного — Nice And Easy

Интересный авторский блог. А также у Тимура есть рассылка — в которой есть урок про Документалистику. В этом же выпуске можно посмотреть видео, на мой взгляд, крутейшего проекта автора — 365 дней. В нём Тимур смонтировал видео, которые он записывал каждый день в течение года по 1 секунде.

Наслаждайтесь!

2) Пост Лены (Леночки) Трусковой о том, кто такие Пре-крастинаторы.

В самом первом выпуске Полезностей я рассказал о крутой статье Тима Урбана про Прокрастинацию. А сейчас предлагаю почитать у Лены Трусковой о пре-крастинации — как об одном из подходов к решению задач.

Полезности#4

1) Сергей Хабаров — недавно найденный мною блогер.

Его перевод статьи Дирека Сиверса о смысле жизни.
Статья конкретных ответов не даёт, но открывает шире глаза читателя на данный вопрос.

Еще у Сергея интересная рассылка, которая выходит раз в две недели- в ней он делится своими наблюдениями и некоторыми событиями, произошедшими с ним за прошедшее время.
Вот ссылка на последнее письмо Процессная целостность #27 — Понять, принять и полюбить

2) Статья на Лайфхакере — Почему дисциплина лучше мотивации

Это всё та же песня, что не стоит быть в узде собственных эмоций. Можно дорого заплатить.

Хочешь хотеть -хоти! Хочешь делать -делай!

Полезности#3

1) Счастье — Цирк дрессированных демонов.
Физиология, химия и система вознаграждения. Познавательно и занимательно, написано на основе нейронаучных статей.
Не в духе: «10 привычек счастливых людей», а наоборот — скорее о том, что рецепта нет. Хотя основные принципы остаются неизменными — социализируйся с другими людьми, делай зарядку, узнавай новое, учись и делись знаниями.

Несколько цитат для затравки:

Еще есть животные модели, но опять же, большой вопрос- насколько гомологична крысиная радость от нежданной встречи с кусочком сахара и счастье служить своему народу, к примеру.

Дофамин не является медиатором эйфорической бодрости, равно как недостаток серотонина не тождественен депрессии. Функция амигдалы не в том, чтобы делать страшно, а прилежащее ядро — это не фабрика по производству счастья.

Не существует обязательных всеобщих предиктов счастья.
Семья и дети? Нет. Работа и карьера? Нет. Духовный рост? Нет. Материальное благополучие? Нет. Психический покой и комфорт? Нет. Активность и устремленность? Нет. Любую категорию можно оспорить.

Парадоксальным образом, избыточная и безудержная концентрация на вопросах внутренней гармонии, душевного благополучия и психического комфорта оказывает дезадаптивный и вредоносный эффект на этой самой гармонии, благополучии и комфорте.

2) Ряд Фибоначчи.
Слышал это словосочетание, но не знал, что оно в себе таит. Решил исправить пробел в знаниях.
Оказалось очень интересно — как математическая последовательность, так и проявление в природе.

Здесь классные примеры как последовательность Фибоначчи проявляется в живой природе:

Капитулировать не собираюсь.

Летом работать непривычно. После школы семь лет Медицинской Академии- июнь сессия, июль практика в больнице, август — клочок отдыха. На старших курсах работал в школе-интернате — там тоже отпуск начинался с июля. После интернатуры полноценно устроился лишь с сентября, а летом 2017 не работал  — только таксовал, и помогал сестре делать ремонт в клинике.

Этим летом первый заслуженный отпуск. А «синдром самозванца» всё равно не пропадает. Словно сидит в дальнем углу, периодически машет рукой и говорит : «Привет, если что, я здесь.»

Мне нравится то, чем я занимаюсь, у меня появилась физическая усталость, но в первую очередь моральная — когда уровень стресса постоянно сохраняется на определённой отметке. Он отпускает вечером пятницы, но начинает «теплиться» уже после обеда воскресенья, и волей неволей, я выстраиваю в стройные ряды понедельничные дела у себя в голове.

Из дальнего угла периодически доносится шёпот: «Ты уверен, что у тебя получится? Прошло время — разве ты добился чего-то значимого? Смотри, как у других хорошо получается, уж они точно на своих местах! А что ты про себя можешь сказать?»

И здесь помогает вспомнить примеры людей, желательно, знакомых, кто тоже с нуля начинал. Кому было трудно, но он бился и выстоял, адаптировался и перешёл в нейтральную полосу, а потом и на следующий уровень профессионального развития. Вот и я капитулировать не собираюсь.

Вспоминаю студенческие времена, лето — его остаток в виде одного месяца, когда можно было отдохнуть с чистой совестью. Я сидел за компом , читая, просматривая и прослушивая. Иногда специально ждал до рассвета, чтобы хоть как-то ощутить свободу времяпрепровождения.

Сейчас же я начал отпуск с поездки за город к друзьям на дачу. То есть, отпуск даже ещё не начался, это были выходные — а я уже успел круто провести время с пользой, и забросил классных воспоминаний в копилку.

За отпуск я планирую поделать дела, встретиться с друзьями, прочитать книгу, и написать пару-тройку текстов. Всё острее чувствую необходимость в этой писанине, не смотря на понимание, что нужно это одному лишь мне.

А в целом, чем старше становлюсь, тем меньше чувствую отдыха летом. Отсюда желание скорейшего наступления осени — чтобы лишний раз не расстраиваться.

Полезности#2

1) Сергей Король — ещё один из мною любимых блогеров, который способен интересно написать даже о выборе лезвия в бритвенный станок. Коллекционер плёнок, эстет, знаток вин и самолётов.

Почитайте — он, правда, интересно пишет.

А здесь он рассказывает как сам ведёт блог — очень крутой подход, который вдохновляет:

2) Безнес-тренер Максим Батырев — рассказывает на Synergy о своём подходе к жизни и работе.
Изначально мне вообще не хотелось смотреть это видео, я думал в нём о всяких «бизнесснуля» и всё такое, но оказалось, что нет. В нём о взгляде на жизнь, с очень реальными примерами.

Полезности #1

По весомым личным причинам было пропущено два выпуска рубрики. Поэтому проще отсчёт начать с этого выпуска, а первый будем считать анонсовым.

В этот раз интересный материал в разном формате — можете читать, а можете посмотреть видео, чтобы быстрее въехать в тему.

1) Елена Трускова — автор блога Неидеальные истории

Тексты Елены интересные и искренние, наполнены личным опытом, размышлениями и историями. У автора стоит поучиться раскрываться перед читателями, не стесняться и не бояться быть собой. Кстати, как я понял, Елена периодически набирает группу учеников в Мастерскую текста — думаю, если очень захотеть, то можно найти эту информацию на её сайте.

Также у неё очень классная ежемесячная рассылка, которая выходит один раз в конце месяца. Именно так я и узнал, насколько Лена крутая. Просто однажды пришло письмо рассылки, которое я начал с упоением читать и потом удивился, насколько интересно может быть написано/рассказано от лица совершенно незнакомого мне человека.
Подписаться на рассылку, так же, можно на сайте.

А здесь Елена рассказывает и отвечает на вопросы слушателей об искренних текстах.

Вебинар: «Смелость автора быть собой»

2) Крутая статья Тима Урбана «Почему прокрастинаторы прокрастинируют»

На тему прокрастинации много уже сказано, и до сих пор постоянно говорят. Но статься Тима очень классная. Он не просто рассказывает о том, что прокрастинировать плохо, но разбирает механизмы принятия решений с забавными примерами и картинками, а самое главное — даёт дельные советы о том, как начать действовать.

Выступление Тима на TED.

Если видео понравилось — не поленитесь, прочитайте статью полностью.

Рубрика: Полезности

Друзья, привет!
Я решил завести в блоге рубрику «Полезности». Мне некогда и лень организовать рассылку. К тому же, боюсь, что получится как всегда: я сделаю рассылку, а она уже морально устареет. Поэтому решил по старинке — буду по субботам/воскресеньям выкладывать пару полезных или просто интересных ссылок — статьи, блоги, видео, клипы, музыка.

Добро пожаловать!

В первом выпуске:

1) Интереснейший пост о вылазке дикарём на космическую станцию Байканур — 28 километров пешком, заброшенный городок, космические корабли с мировой историей, ну и, конечно, запуск в космос настоящей ракеты. Разумеется, с шикарными фотографиями захватывающими дух.

2) Видео фотографа Эрики Парфёновой: Организация творческого процесса.
Будет полезно всем, кто занимается каким-либо творчеством и хочет показывать его другим. Эрика рассказывает как творческий процесс влияет на повседневную жизнь, как развивать креативность, не переставать творить в потоке рутинных дел, и как найти своего зрителя.

Ранее Ctrl + ↓