Позднее Ctrl + ↑

Полезности#4

1) Сергей Хабаров — недавно найденный мною блогер.

Его перевод статьи Дирека Сиверса о смысле жизни.
Статья конкретных ответов не даёт, но открывает шире глаза читателя на данный вопрос.

Еще у Сергея интересная рассылка, которая выходит раз в две недели- в ней он делится своими наблюдениями и некоторыми событиями, произошедшими с ним за прошедшее время.
Вот ссылка на последнее письмо Процессная целостность #27 — Понять, принять и полюбить

2) Статья на Лайфхакере — Почему дисциплина лучше мотивации

Это всё та же песня, что не стоит быть в узде собственных эмоций. Можно дорого заплатить.

Хочешь хотеть -хоти! Хочешь делать -делай!

Полезности#3

1) Счастье — Цирк дрессированных демонов.
Физиология, химия и система вознаграждения. Познавательно и занимательно, написано на основе нейронаучных статей.
Не в духе: «10 привычек счастливых людей», а наоборот — скорее о том, что рецепта нет. Хотя основные принципы остаются неизменными — социализируйся с другими людьми, делай зарядку, узнавай новое, учись и делись знаниями.

Несколько цитат для затравки:

Еще есть животные модели, но опять же, большой вопрос- насколько гомологична крысиная радость от нежданной встречи с кусочком сахара и счастье служить своему народу, к примеру.

Дофамин не является медиатором эйфорической бодрости, равно как недостаток серотонина не тождественен депрессии. Функция амигдалы не в том, чтобы делать страшно, а прилежащее ядро — это не фабрика по производству счастья.

Не существует обязательных всеобщих предиктов счастья.
Семья и дети? Нет. Работа и карьера? Нет. Духовный рост? Нет. Материальное благополучие? Нет. Психический покой и комфорт? Нет. Активность и устремленность? Нет. Любую категорию можно оспорить.

Парадоксальным образом, избыточная и безудержная концентрация на вопросах внутренней гармонии, душевного благополучия и психического комфорта оказывает дезадаптивный и вредоносный эффект на этой самой гармонии, благополучии и комфорте.

2) Ряд Фибоначчи.
Слышал это словосочетание, но не знал, что оно в себе таит. Решил исправить пробел в знаниях.
Оказалось очень интересно — как математическая последовательность, так и проявление в природе.

Здесь классные примеры как последовательность Фибоначчи проявляется в живой природе:

Капитулировать не собираюсь.

Летом работать непривычно. После школы семь лет Медицинской Академии- июнь сессия, июль практика в больнице, август — клочок отдыха. На старших курсах работал в школе-интернате — там тоже отпуск начинался с июля. После интернатуры полноценно устроился лишь с сентября, а летом 2017 не работал  — только таксовал, и помогал сестре делать ремонт в клинике.

Этим летом первый заслуженный отпуск. А «синдром самозванца» всё равно не пропадает. Словно сидит в дальнем углу, периодически машет рукой и говорит : «Привет, если что, я здесь.»

Мне нравится то, чем я занимаюсь, у меня появилась физическая усталость, но в первую очередь моральная — когда уровень стресса постоянно сохраняется на определённой отметке. Он отпускает вечером пятницы, но начинает «теплиться» уже после обеда воскресенья, и волей неволей, я выстраиваю в стройные ряды понедельничные дела у себя в голове.

Из дальнего угла периодически доносится шёпот: «Ты уверен, что у тебя получится? Прошло время — разве ты добился чего-то значимого? Смотри, как у других хорошо получается, уж они точно на своих местах! А что ты про себя можешь сказать?»

И здесь помогает вспомнить примеры людей, желательно, знакомых, кто тоже с нуля начинал. Кому было трудно, но он бился и выстоял, адаптировался и перешёл в нейтральную полосу, а потом и на следующий уровень профессионального развития. Вот и я капитулировать не собираюсь.

Вспоминаю студенческие времена, лето — его остаток в виде одного месяца, когда можно было отдохнуть с чистой совестью. Я сидел за компом , читая, просматривая и прослушивая. Иногда специально ждал до рассвета, чтобы хоть как-то ощутить свободу времяпрепровождения.

Сейчас же я начал отпуск с поездки за город к друзьям на дачу. То есть, отпуск даже ещё не начался, это были выходные — а я уже успел круто провести время с пользой, и забросил классных воспоминаний в копилку.

За отпуск я планирую поделать дела, встретиться с друзьями, прочитать книгу, и написать пару-тройку текстов. Всё острее чувствую необходимость в этой писанине, не смотря на понимание, что нужно это одному лишь мне.

А в целом, чем старше становлюсь, тем меньше чувствую отдыха летом. Отсюда желание скорейшего наступления осени — чтобы лишний раз не расстраиваться.

Полезности#2

1) Сергей Король — ещё один из мною любимых блогеров, который способен интересно написать даже о выборе лезвия в бритвенный станок. Коллекционер плёнок, эстет, знаток вин и самолётов.

Почитайте — он, правда, интересно пишет.

А здесь он рассказывает как сам ведёт блог — очень крутой подход, который вдохновляет:

2) Безнес-тренер Максим Батырев — рассказывает на Synergy о своём подходе к жизни и работе.
Изначально мне вообще не хотелось смотреть это видео, я думал в нём о всяких «бизнесснуля» и всё такое, но оказалось, что нет. В нём о взгляде на жизнь, с очень реальными примерами.

Полезности #1

По весомым личным причинам было пропущено два выпуска рубрики. Поэтому проще отсчёт начать с этого выпуска, а первый будем считать анонсовым.

В этот раз интересный материал в разном формате — можете читать, а можете посмотреть видео, чтобы быстрее въехать в тему.

1) Елена Трускова — автор блога Неидеальные истории

Тексты Елены интересные и искренние, наполнены личным опытом, размышлениями и историями. У автора стоит поучиться раскрываться перед читателями, не стесняться и не бояться быть собой. Кстати, как я понял, Елена периодически набирает группу учеников в Мастерскую текста — думаю, если очень захотеть, то можно найти эту информацию на её сайте.

Также у неё очень классная ежемесячная рассылка, которая выходит один раз в конце месяца. Именно так я и узнал, насколько Лена крутая. Просто однажды пришло письмо рассылки, которое я начал с упоением читать и потом удивился, насколько интересно может быть написано/рассказано от лица совершенно незнакомого мне человека.
Подписаться на рассылку, так же, можно на сайте.

А здесь Елена рассказывает и отвечает на вопросы слушателей об искренних текстах.

Вебинар: «Смелость автора быть собой»

2) Крутая статья Тима Урбана «Почему прокрастинаторы прокрастинируют»

На тему прокрастинации много уже сказано, и до сих пор постоянно говорят. Но статься Тима очень классная. Он не просто рассказывает о том, что прокрастинировать плохо, но разбирает механизмы принятия решений с забавными примерами и картинками, а самое главное — даёт дельные советы о том, как начать действовать.

Выступление Тима на TED.

Если видео понравилось — не поленитесь, прочитайте статью полностью.

Рубрика: Полезности

Друзья, привет!
Я решил завести в блоге рубрику «Полезности». Мне некогда и лень организовать рассылку. К тому же, боюсь, что получится как всегда: я сделаю рассылку, а она уже морально устареет. Поэтому решил по старинке — буду по субботам/воскресеньям выкладывать пару полезных или просто интересных ссылок — статьи, блоги, видео, клипы, музыка.

Добро пожаловать!

В первом выпуске:

1) Интереснейший пост о вылазке дикарём на космическую станцию Байканур — 28 километров пешком, заброшенный городок, космические корабли с мировой историей, ну и, конечно, запуск в космос настоящей ракеты. Разумеется, с шикарными фотографиями захватывающими дух.

2) Видео фотографа Эрики Парфёновой: Организация творческого процесса.
Будет полезно всем, кто занимается каким-либо творчеством и хочет показывать его другим. Эрика рассказывает как творческий процесс влияет на повседневную жизнь, как развивать креативность, не переставать творить в потоке рутинных дел, и как найти своего зрителя.

Один день И.Д.

На днях закончил читать рассказ Солженицына “Один день Ивана Денисовича”.
Не первое произведение, прочитанное мной у Александра Исаевича. Этот рассказ давно находился в моём личном списке “к прочтению”, ведь именно он первый опубликованный, именно он принёс мировую известность автору. К тому же, мне всегда была интересна “лагерно-каторжная” тематика, которая даёт возможность посмотреть на реальную жизнь через своеобразную призму.

Сам рассказ небольшой, но мне дался тяжело, и читал я его долго. Лишь под конец, я увлёкся и дочитал одним рывком. Большой смысловой нагрузки в нём нет, а лишь описания, которые позволяют погрузиться на нужную глубину и перейти в режим “созерцание”. В основном описывается тяжёлый “лагерный” быт, взаимодействие между зэками, а остроты добавляют сибирские морозы.

Идея Солженицына — описать самый обычный день в “лагере”, которых множество, один к одному, из которых складывается отписанный срок.

Ни для кого не секрет, что автор — большой знаток русского языка, его речь очень богатая и насыщенная, как разговорная, так и письменная. Солженицын часто использует слова непривычные современному читателю. Чаще всего это слова образованные присоединением различных приставок.
В данном произведение забавное сочетание того самого богатого языка, блатного лексикона заключенных и даже матерных выражений с пропущенными буквами.

Для меня чтение было изнуряющим, долгим и почти безынтересным. В какой-то момент Александр Исаевич разошелся страниц на пятнадцать с описанием кладки кирпичной стены. Как герой его стены ровнял, как раствору не давал застыть на морозе, как кирпичи обстукивал и подгонял один под другой. Просто гайд какой-то, а не художественное произведение. В этот момент даже хотелось бросить читать.

С другой стороны, интересно описано общение между персонажами. Кто кем был на воле, и кем стал на зоне, сохранил или утратил авторитет и общечеловеческие качества.
Смело можно сказать, что Солженицыну удалось воплотить задуманное. Со всеми тяготами и лишениями, со всей своей “внутренней кухне” — он описан обыденный день лагерной жизни.

Считается по делу, что Шухов за измену родине сел. И показания он дал, что таки да, он сдался в плен, желая изменить родине, а вернулся из плена потому, что выполнял задание немецкой разведки. Какое ж задание — ни Шухов сам не мог придумать, ни следователь. Так и оставили просто — задание.
В контрразведке били Шухова много. И расчёт был у Шухова простой: не подпишешь — бушлат деревянный, подпишешь — хоть поживёшь ещё малость. Подписал.

А тебе — хлеба двести грамм лишних в вечер. Двести грамм жизнью правят. На двести граммах Беломорканал построен.

Чтоб носилки носить — ума не надо. Вот и ставит бригадир на ту работу бывших начальников. Фетюков, кесь, в какой-то конторе большим начальником был. На машине ездил.

Стадо чёрное этих зэков, и в таком же бушлате Щ-311 — человек, кому без золотых погонов и жизни было не знато, с адмиралом английским якшался, а теперь с Фетюковым носилки таскает.
Человека можно и так повернуть, и так…

— Ваш хлеб, Цезарь Маркович.
Он не сказал: «Ну, получили?» — потому, что это был бы намёк, что он очередь занимал и теперь имеет право на долю. Он и так знал, что имеет. Но он не был шакал даже после восьми лет общих работ — и чем дальше, тем крепче утверждался.
А.И. Солженицын

2018   чтение

Запутался в сетях.

В последнее время, прежде чем открыть Вк или ФБ — спрашиваю себя: “Что полезного или просто интересного я сейчас узнаю?”. Вопрос позволяет более сконцентрировано и осознанно пролистать ленту. И ответ неутешительный. Вконтакте самое полезное, что я могу узнать — анонс какого-нибудь концерта или мероприятия в городе. Всё. У меня есть дурацкая привычка долистывать ленту до момента, на котором остановился в прошлое посещение. У меня чуть больше сотни друзей, скрыты новости тех, кто репостит смешнявки и рецепты пирогов. Тем не менее, если я и общаюсь с кем-то в сети, то это преимущественно вк.

С Фб другая история — там, я почти ни с кем не общаюсь, но есть интересные посты. Есть категория людей, которая сидит только на ФБ, соответственно, и пишет только там. Признаюсь, я подвержен стереотипному мнению, что на ФБ “другая” публика, которая склонна чаще писать сама, и делает это весьма занятно. За то, алгоритм ленты фейсбука специфичен, и если пишешь сам, то не факт, что тебя прочтут даже твои френды.

Не менее популярный Instagram в какой-то момент стал сильно попахивать базаром, когда многие, вдруг, кинулись в нём “продавать” от маски против чёрных точек до пластиковых окон. То есть изначальное предназначение отодвинуто назад. А сейчас такие тенденции с #многобуквподфото — почти приравнивают инсту к очередной соц.сети. К тому же в ближайшее время еще появится функция видеозвонков.

Не знаю как вас, а меня лично задалбывает поочередное посещение с пролистыванием всех этих ресурсов. Поэтому вопрос о пользе происходящего становится не лишним.

Теперь, когда появляется какая-либо идея, которой хочется поделиться — сначала ломаешь голову, где лучше её опубликовать. В этом случае блог остаётся самой подходящей платформой -личной для меня, и нейтральной для читателей.

Неделю назад меня посетила шальная мысль: “А не завести ли мне твиттер для коротеньких мыслишек?”. Но, благо, отпустило.
Когда-то у меня уже был профиль в твиттере и вести его я перестал по забавной причине. Прочитал интервью с БГ, где он на вопрос: “А почему вы не ведете твиттер?”, ответил: “Мне нечего сказать этому миру”. Ну раз уж БГ нечего, то мне тем более -подумал я, и удалился.
Сомневаюсь, что с тех пор что-то поменялось ;)

Я облажался.

Слышали про “Защита Асо”? История о том, как 22 ноября 1968 года пассажирский самолёт “приводнился” в заливе Сан-Франциско, вместо приземления в аэропорту по месту назначения. В ходе расследования, когда пилоту задали вопрос “Что произошло?” — он ответил: “Я облажался”. Такой ответ ввёл комиссию в замешательство и в общем итоге ускорил завершение разбирательства.

Можно сказать, я тоже облажался. Хотя мне оправдываться не перед кем. Я не писал в блог полтора месяца, планируя сесть и написать пост, почти каждый день.Я затянул с идей описать период безработицы настолько, что сам уже утратил интерес к этой серии постов. Я постоянно вынашиваю разные идеи, не зная о чем же именно рассказать, в сомнениях — будет ли это интересно.
И сейчас я пишу методом Людвига. Он очень простой и звучит примерно так: Не можешь сесть и написать? — тогда сядь и напиши о том, как не можешь сесть и написать.

Людвиг, вообще, молодец.Чувак “проповедует” дизайн себя и рассказывает о непростой внутренней борьбе на личном примере. То есть, не как большинство коучей и мотиваторов с белоснежной улыбкой, которые топят за то, что все получится, главное в это верить. Таким людям неловко признаться, что у тебя что-то не получается, и, наверное, после рукопожатия с ними — руки будто отдают стерильностью процедурного кабинета. У Людвига иначе — всё по-людски, так сказать. Он рассказывает как не может, как что-то не получается, как он разрешает себе не делать и всё в том же духе. Разумеется стремясь мочь, чтобы получалось и делалось. Обо всём этом и об используемых методах он пишет в своей рассылке «Недиван», на которую можно подписаться и, за скромную сумму, получать четыре письма в месяц. Там много чего интересного, личного и не “пластмассового”. И если благодаря всему этому мне удалось сесть и написать — это уже показатель. По крайней мере для меня.

Наступило страшное время, когда маленькие вездесущие экранчики захватили наше внимание,поэтому любая попытка что-то сделать полезное и развивающее — уже приравнивается к подвигу.

Я записал всё это для затравки, плеснув немного масла на извилины, чтобы они начали шевелиться. А то, в последнее время, периодически начиналась паника, мол, совсем обленился, разучился мысли выражать, страх и ужас.

В ближайшее время я еще что-нибудь напишу — осуществлю задумки. Также продолжу, между делом, дописывать серию “Безработица”. Там, если логически подумать, осталось всего три записи — планирую рассказать как и чем подрабатывал, будет отдельный пост про работу в такси, ну и напишу, все-таки, как в итоге нашёл работу.
Но обещать ничего не буду — ведь могу всего этого и не делать ;)

Надеюсь, вам было интересно! Постарался добавить в пост пару ссылок для расширения кругозора общественного сознания.

Про собеседования в «бюджете». Безработица.

Написав пост про собеседования, спустя несколько дней я стал чувствовать неудовлетворенность от того, что не осветил некоторые моменты. А именно — собеседования в бюджетных учреждениях.

Всех собеседований было и так немного, а уж в больницах всего три. И, в общем-то, все они имели схожие атмосферу, содержание и итог. У всех собеседований были обнадёживающее начало и разочаровывающий итог.
В июле месяце я распечатал себе список всех больниц города и начал обзванивать по порядку с вопросом: «А нужен ли вам врач лабораторной диагностики?». В один из звонков мне ответили положительно и попросили связаться с кем-то из отдела кадров. Я созвонился, и на том конце провода добродушная женщина сказала, что очень рада моему звонку, что им нужен именно молодой специалист без опыта, что всему научат и будут немало платить. Только надо подождать полтора месяца, а то вся лаборатория в отпуск уходит.
Тут в глазах моих засияло пламя надежды и я принялся ждать. Ждал я не просто так, а начал подрабатывать в такси — об этом я расскажу в следующем посте цикла.

Сделаем маленькое лирическое отступление.
После этой истории я извлёк урок, что никогда не надо ждать работы. Жди, но в это время ищи дальше. Когда ты ждёшь, в голове что-то переключается и у тебя есть оправдание твоему безделью: ну мол, я не прохлаждаюсь, я же работу жду — она обязательно будет, потом. По началу своей безработной истории я также ждал работу во всем нам известной государственной компании (акционером которой мечтает стать каждый), которую мне обещал знакомый отца. Он меня полгода почти кормил «завтраками», мол, что-то решится, кто-то из руководства выйдет из отпуска и всё будет ок. А я такой думал как в песне: «Но счастье есть, я верю, надо подождать — главное не спиться и не заторчать».

Продолжаем.
Прошло полтора месяца и воодушевлённый я пришёл на собеседование. Ну и оказалось всё иначе. Мне предлагали устроиться на стажировку за 13 тысяч рублей (и две коробки молока за вредность). Как долго она продлится — не известно, перспективы- мутны. К тому же зав. отделения была на больничном — и кто-то из персонала хотела её подвинуть, занять место, а я бы занял должность сотрудника. И пока я общался с главным врачом — эта заведующая звонила из больничной палаты и умоляла не брать меня на работу. Влезать в эту санту-барбару с отдушкой болота, мне тем более не хотелось.

Чуть позже мне позвонила та же женщина, что изначально обещала золотые горы, и сказала, что мной заинтересовался директор НИИ, находящегося на территории больницы. Женщина сказала, что директор сулит большие перспективы в научной области. Ну, мне терять было уже нечего, я согласился пообщаться. Даже немного воспрянул духом — сами, всё-таки, позвонили, говорят заинтересованы. Мне, как неопытному в поисках работы, конечно, всё это польстило.
Исход был тотже. Директор с большим кабинетом и таким же животом, описывал мне мутные перспективы в науке, подобно кругам на воде. Дальше 13 тысяч мы, опять же, не ушли. Он ещё ссылался на то, что в городе я не один, у меня есть родственники — они мне помогут. Перспектива — фонтан, чего говорить — я весь такой из себя учёный, а к моей копеечной зарплате остальное добавляют родители. Также директор рекомендовал надеяться на лучшее, что в будущем настанут лучшие времена и для науки — вот тогда и заживём! В заключении я прошёлся по отремонтированным огромным научным лабораториям, напичканным новым оборудованием, но на удивление, пустующим. На мой вопрос: «А где сотрудники?», ответили, что за такую маленькую зарплату никто работать не хочет, а те полтора человека которые согласились, были в отпуске. На этом и распрощались.

Ещё была история, когда я пытался устроиться в ЦРБ, находящуюся в соседнем городе поблизости. Позвонил зам. главного врача, пообщались с ней, сказала: «Приезжайте скорее, устроим вас, всему научим и зарплату хорошую дадим». Приехал к этой милой женщине, и она сразу же позвонила и пригласила заведующую лабораторией. Та спустилась за мной и мы пошли на «экскурсию». В молчании мы поднялись на четвёртый этаж, вошли в лабораторию и сели за стол. И она мне сразу же своим сухим голосом сказала, что никто меня тут учить ни чему не собирается, что им некогда этим заниматься, что мне бы не помешало еще поучиться и лучше бы в Москве. На этом и расстались. Спрашивается: Зачем приезжал вообще?

В заключении расскажу как я хотел устроиться на станцию переливания крови. Вот там, действительно, был неплохой вариант поработать.
Я пообщался с отделом кадров, и мне сказали, что всё ок — я подхожу. Но пока лето руководство в отпуске, вот выйдут и всё решится. За оставшуюся часть лета я позвонил в отдел кадров раз, наверное, пять, и меня там уже начали узнавать. Но отвечали, что пока им никто не требуется. Где-то в конце августа мне удалось узнать номер телефона заведующей.

К моему большому разочарованию она мне сказала, что буквально недавно взяли нового сотрудника. Я был бы им более предпочтителен со своим медицинским образованием, но я опоздал.

И в этой ситуации мне вообще было непонятно функция отдела кадров, в который я названивал все лето. Казалось бы две структуры в одном учреждении, а работают независимо друг от друга. Это лишь подтолкнуло меня сделать еще один печальный вывод о том, как всё устроено в нашей прекрасной и могучей стране.

Подводя итог, можно лишь отметить какое печальное впечатление оставили все эти походы по бюджетным учреждениям. Нам старательно «втирают» как нужны и важны молодые специалисты всех областей и ремёсел, а на деле, мало кто готов предоставить адекватные условия труда. При том, здесь я не имею ввиду условия, при которых живешь и ни в чём себе не отказываешь, а говорю о тех условиях — при которых, на начальном этапе, можно хотя бы содержать самого себя.

Получился просто пост грусти какой-то.

Ранее Ctrl + ↓